jueves, 26 de enero de 2012

Fixture Campeonato Apertura 2012 -APF - Hace clic sobre el fixture para ver mejor.-

EL DÍA A DÍA DEL SP. LUQUEÑO AGUARDANDO EL APERTURA


RAKIURA RESORT DAY: Sportivo Luqueño retornó a las actividades esta mañana, en el complejo Rakiura Resort Day. La movilización matinal comenzó a las 8:00 con una charla del entrenador Félix Darío Léon. Luego el preparador físico Porfirio Maidana ordenó un circuito de core training. Tras el calentamiento correspondiente, los futbolistas se trasladaron al gimnasio donde realizaron 3 series de 10 repeticiones de cada ejercicio y grupo muscular.
*Miembro inferior: Silla para cuádriceps, camilla femorales, silla para abductores, silla para facia lata.
*Barra para espalda, remo parado para hombro, barra de flexión y extensión de bíceps.


SE ACOPLARON AL PLANTEL: Desde de ayer comenzaron a trabajar con el plantel  Claudio Correa y Adilson Ruiz. Este último jugador pertenece a la categoría Sub 18 y se desempeña como volante de marca. Ambos juveniles están realizando trabajos especiales con el preparador físico Maidana.


PRÓXIMO ENTRENAMIENTO: El auriazul vuelve a los trabajos mañana viernes, a partir de las 18:00, en el estadio Feliciano Cáceres.
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